課程資訊

課程編號:W11404003

課程名稱:柴埕陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

共同課程:
婦女綜合課程:114年4月25日(五)14:00-16:00
婦女人身安全保護:114年5月23日(五) 14:00-16:00
報名電話:29153456

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 高O蘭 36293 正取1
2 劉O雯 72631 正取2
3 葉O蓁 82891 正取3
4 李O慧 53923 正取4
5 孔O蓁 89059 正取5
6 謝O鳳 23369 正取6
7 張O玲 24099 正取7
8 張O聆 24221 正取8
9 李O 13687 正取9
10 王O玉 19927 正取10
11 楊O玲 58376 正取11
12 張O蓉 51121 正取12
13 王O彥 27479 正取13
14 蔡O娟 76920 正取14
15 蔡O穎 26006 正取15
16 陳O慧 97705 正取16
17 林O綺 52674 正取17
18 蔡O儀 12256 正取18
19 邱O慧 43117 正取19
20 辜O婷 24720 正取20
21 陳O玲 03287 正取21
22 張O華 50159 正取22
23 游O珠 30850 正取23
24 徐O汝 28234 正取24
25 黃O 25653 正取25
26 吳O玲 33557 正取26
27 劉O菁 69794 正取27
28 遲O智 33336 正取28
29 黃O兒 23648 正取29
30 曹O美 65213 正取30
開課日期

2025/04/08

上課日期

2025-04-18-2025-07-18(每週五,共11週) 

上課時間

13:45-16:45

上課地區

新店區安民街79號7樓(新店區柴埕市民活動中心禮堂)

報名費用

500
開課日期

2025/04/08

上課日期

2025-04-18-2025-07-18(每週五,共11週) 

上課時間

13:45-16:45

上課地區

新店區安民街79號7樓(新店區柴埕市民活動中心禮堂)

報名費用

500
課程說明
報到名單
課程資訊

課程編號:W11404003

課程名稱:柴埕陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

共同課程:
婦女綜合課程:114年4月25日(五)14:00-16:00
婦女人身安全保護:114年5月23日(五) 14:00-16:00
報名電話:29153456

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 高O蘭 36293 正取1
2 劉O雯 72631 正取2
3 葉O蓁 82891 正取3
4 李O慧 53923 正取4
5 孔O蓁 89059 正取5
6 謝O鳳 23369 正取6
7 張O玲 24099 正取7
8 張O聆 24221 正取8
9 李O 13687 正取9
10 王O玉 19927 正取10
11 楊O玲 58376 正取11
12 張O蓉 51121 正取12
13 王O彥 27479 正取13
14 蔡O娟 76920 正取14
15 蔡O穎 26006 正取15
16 陳O慧 97705 正取16
17 林O綺 52674 正取17
18 蔡O儀 12256 正取18
19 邱O慧 43117 正取19
20 辜O婷 24720 正取20
21 陳O玲 03287 正取21
22 張O華 50159 正取22
23 游O珠 30850 正取23
24 徐O汝 28234 正取24
25 黃O 25653 正取25
26 吳O玲 33557 正取26
27 劉O菁 69794 正取27
28 遲O智 33336 正取28
29 黃O兒 23648 正取29
30 曹O美 65213 正取30
開課日期

2025/04/08

上課日期

2025-04-18-2025-07-18(每週五,共11週) 

上課時間

13:45-16:45

上課地區

新店區安民街79號7樓(新店區柴埕市民活動中心禮堂)

報名費用

500
課程說明
報到名單
課程資訊

課程編號:W11404003

課程名稱:柴埕陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

共同課程:
婦女綜合課程:114年4月25日(五)14:00-16:00
婦女人身安全保護:114年5月23日(五) 14:00-16:00
報名電話:29153456

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 高O蘭 36293 正取1
2 劉O雯 72631 正取2
3 葉O蓁 82891 正取3
4 李O慧 53923 正取4
5 孔O蓁 89059 正取5
6 謝O鳳 23369 正取6
7 張O玲 24099 正取7
8 張O聆 24221 正取8
9 李O 13687 正取9
10 王O玉 19927 正取10
11 楊O玲 58376 正取11
12 張O蓉 51121 正取12
13 王O彥 27479 正取13
14 蔡O娟 76920 正取14
15 蔡O穎 26006 正取15
16 陳O慧 97705 正取16
17 林O綺 52674 正取17
18 蔡O儀 12256 正取18
19 邱O慧 43117 正取19
20 辜O婷 24720 正取20
21 陳O玲 03287 正取21
22 張O華 50159 正取22
23 游O珠 30850 正取23
24 徐O汝 28234 正取24
25 黃O 25653 正取25
26 吳O玲 33557 正取26
27 劉O菁 69794 正取27
28 遲O智 33336 正取28
29 黃O兒 23648 正取29
30 曹O美 65213 正取30