課程資訊

課程編號:W11509008

課程名稱:深坑陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

報名電話:26626221

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 廖O君 01514 正取1
2 高O宜 40402 正取2
3 洪O玲 66081 正取3
4 李O文 38045 正取4
5 范O齡 16471 正取5
6 周O盆 91215 正取6
7 溫O均 90183 正取7
8 林O淳 63817 正取8
9 王O鳳 53776 正取9
10 高O萱 47849 正取10
11 陳O宜 71025 正取11
12 陳O鋕 93735 正取12
13 杜O瑜 16890 正取13
14 林O祈 14922 正取14
15 羅O君 76788 正取15
16 吳O愉 15756 正取16
17 張O瑀 92142 正取17
18 包O琴 08345 正取18
19 陳O婷 05616 正取19
20 李O芝 61533 正取20
21 朱O澐 62689 正取21
22 朱O閩 60062 正取22
23 高O伃 00213 正取23
24 廖O菁 49558 正取24
25 林O媚 10863 正取25
26 高O卉 43771 正取26
27 經O玲 56372 正取27
28 黃O美 78538 正取28
29 林O芬 87524 正取29
30 錢O英 11268 正取30
開課日期

2026/09/02

上課日期

2026-09-02-2026-11-25(每周三,共11週) 

上課時間

06:30-09:30

上課地區

深坑區平埔街16號6樓(深坑區第一活動中心禮堂)

報名費用

500
開課日期

2026/09/02

上課日期

2026-09-02-2026-11-25(每周三,共11週) 

上課時間

06:30-09:30

上課地區

深坑區平埔街16號6樓(深坑區第一活動中心禮堂)

報名費用

500
課程說明
報到名單
課程資訊

課程編號:W11509008

課程名稱:深坑陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

報名電話:26626221

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 廖O君 01514 正取1
2 高O宜 40402 正取2
3 洪O玲 66081 正取3
4 李O文 38045 正取4
5 范O齡 16471 正取5
6 周O盆 91215 正取6
7 溫O均 90183 正取7
8 林O淳 63817 正取8
9 王O鳳 53776 正取9
10 高O萱 47849 正取10
11 陳O宜 71025 正取11
12 陳O鋕 93735 正取12
13 杜O瑜 16890 正取13
14 林O祈 14922 正取14
15 羅O君 76788 正取15
16 吳O愉 15756 正取16
17 張O瑀 92142 正取17
18 包O琴 08345 正取18
19 陳O婷 05616 正取19
20 李O芝 61533 正取20
21 朱O澐 62689 正取21
22 朱O閩 60062 正取22
23 高O伃 00213 正取23
24 廖O菁 49558 正取24
25 林O媚 10863 正取25
26 高O卉 43771 正取26
27 經O玲 56372 正取27
28 黃O美 78538 正取28
29 林O芬 87524 正取29
30 錢O英 11268 正取30
開課日期

2026/09/02

上課日期

2026-09-02-2026-11-25(每周三,共11週) 

上課時間

06:30-09:30

上課地區

深坑區平埔街16號6樓(深坑區第一活動中心禮堂)

報名費用

500
課程說明
報到名單
課程資訊

課程編號:W11509008

課程名稱:深坑陰/陽瑜珈班

學院別:婦女大學

課程類別:身心健康類

講師名稱:

李佩珍

課程介紹:

陽瑜伽著重在肌肉結構的鍛鍊,陰瑜伽則側重於強化韌帶與結締組織。透過陰及陽瑜伽課程練習讓身體徹底流汗後再藉由陰瑜伽放鬆,把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著在體位法中調息來讓心緒達到平靜,在動態的練習中體驗靜態的伸展進而達到身體穩定且平衡的狀態。

報名費用:

500

其他費用:

50

招生人數:30

剩餘正取名額數:0

已報名人數:已額滿

備註:

報名電話:26626221

協辦資訊

承辦單位:新北市新住民聯合關懷協會

單位電話:

承辦人:劉先生 

# 姓名 身分證字號 末五碼 正備取
1 廖O君 01514 正取1
2 高O宜 40402 正取2
3 洪O玲 66081 正取3
4 李O文 38045 正取4
5 范O齡 16471 正取5
6 周O盆 91215 正取6
7 溫O均 90183 正取7
8 林O淳 63817 正取8
9 王O鳳 53776 正取9
10 高O萱 47849 正取10
11 陳O宜 71025 正取11
12 陳O鋕 93735 正取12
13 杜O瑜 16890 正取13
14 林O祈 14922 正取14
15 羅O君 76788 正取15
16 吳O愉 15756 正取16
17 張O瑀 92142 正取17
18 包O琴 08345 正取18
19 陳O婷 05616 正取19
20 李O芝 61533 正取20
21 朱O澐 62689 正取21
22 朱O閩 60062 正取22
23 高O伃 00213 正取23
24 廖O菁 49558 正取24
25 林O媚 10863 正取25
26 高O卉 43771 正取26
27 經O玲 56372 正取27
28 黃O美 78538 正取28
29 林O芬 87524 正取29
30 錢O英 11268 正取30