新北動健康-樂活瑜珈
學院別 | 樂齡學院 |
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課程類別 | 健康運動類 |
開課日期 | 113-03-27 |
上課時間 | 每周三13:30-15:30 |
講師名稱 | 連珊屏 |
助教名稱 | |
報名費用 | 500 |
其他費用 | ◎自備瑜珈墊與毛巾 |
上課地區 | 後埔國小韻律教室 |
招生人數 | 30 |
剩餘正取名額 | 0 |
課程附檔 |
113年板橋區樂齡學習中心春季班招生簡章_2.pdf |
課程介紹:瑜珈修練,是一種生命體驗的學問.藉冥想;呼吸法及體位法,以身體的訓練與心靜的開發為基礎,讓身體放鬆,舒暢,協調,增強免疫能力,並以心理征服生理,尋求心神統一與安定.
承辦單位:板橋區樂齡學習中心
單位電話:02-29614142#853
承辦人: 何梅花 黃媜怡
課程已額滿或未開放報名