樂活瑜伽
學院別 | 樂齡學院 |
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課程類別 | 健康運動類 |
開課日期 | 113-03-13 |
上課日期 | 每週三共8次 |
上課時間 | 16:20-17:50 |
講師名稱 | 劉文賢老師 |
助教名稱 | |
報名費用 | 100 |
其他費用 | |
上課地區 | 德音國小地下探索中心 |
招生人數 | 18 |
剩餘正取名額 | 3 |
講師介紹:專業實務工作者
課程介紹:1、課程重點:瑜伽伸展-瑜伽球律動、肌肉延展/平衡穩定/柔軟度加強/身體靈活反應強化。
2、自備瑜伽墊,如遇國定假日停課,順延一次。
3、第二階段3月4日(星期一) 上午9:00-12:00開放尚有餘額班級網路及現場報名。
承辦單位:五股區樂齡學習中心
單位電話:22924152#854
承辦人: 黃莉棻
課程已額滿或未開放報名