樂活勇健椅
| 學院別 | 樂齡學院 |
|---|---|
| 課程類別 | 健康運動類 |
| 開課日期 | 113-03-13 |
| 上課日期 | 每週三共10週 |
| 上課時間 | 9:00~12:00 |
| 講師名稱 | 吳書佾 |
| 助教名稱 | |
| 報名費用 | 400 |
| 其他費用 | 視需求購買上課用品 |
| 上課地區 | 齡活居家長照機構中和正行站 |
| 招生人數 | 20 |
| 剩餘正取名額 | 0 |
| 課程附檔 |
113年中和區樂齡學習中心春季班招生簡章.pdf |
講師介紹：1.菲特邦健康管理-運動管理師2.C級教練證3.中高齡運動課程指導老師4.衛生福利部國民健康署運動保健師資5.預防及延緩失能照護方案指導員與專業師資6.國民體適能指導員中級認證7.銀髮族運動訓練專家8.巡迴運動指導團特約運動指導老師9.健康促進計畫特約運動指導老師。
課程介紹：1.課程理念：運動不只可以有效，更有笑！2.課程目標：增加樂齡學員們身體活動量以提升心肺功能，並促進學員的體適能水準，強化其身體功能性的能力。3.單元重點：分為奇肌入門、奇肌強化、綜合奇肌
承辦單位：中和區樂齡學習中心
單位電話：02-22472993#243
承辦人： 邱秉瑜 黃媜怡
課程已額滿或未開放報名
