提斯瑜珈班
| 學院別 | 婦女大學 |
|---|---|
| 課程類別 | 身心健康類 |
| 開課日期 | 113-03-05 |
| 上課日期 | ◎113/3/5-5/22(週二、四)◎113/9/3-11/21(週二、四) |
| 上課時間 | 0930-1100 |
| 講師名稱 | 張耘甄 |
| 助教名稱 | |
| 報名費用 | 500 |
| 其他費用 | 0 |
| 上課地區 | 新北市樹林區中山路2段80號2樓 |
| 招生人數 | 50 |
| 剩餘正取名額 | 0 |
講師介紹：提斯瑜珈可讓人了解姿勢肌肉運動、調息則是呼吸技巧，在集中緩和帶動肌肉延伸，藉由核心肌群帶動四肢動。提斯瑜珈能增強平衡，提升血液循環，有效改善氣血肌膚質，進而達到提升免疫力。
課程介紹：
承辦單位：新北市社區睦鄰協會
單位電話：02-2270-1580
承辦人： 劉修梅
課程已額滿或未開放報名