瑜伽班
| 學院別 | 婦女大學 |
|---|---|
| 課程類別 | 身心健康類 |
| 開課日期 | 113-03-04 |
| 上課日期 | ◎113/3/4-5/20(週一、五) ◎113/9/2-11/15(週一、五) |
| 上課時間 | 1430-1600 |
| 講師名稱 | 何金燕 |
| 助教名稱 | |
| 報名費用 | 500 |
| 其他費用 | 冷氣水電費250元 |
| 上課地區 | 板橋區縣民大道3段235號(港嘴活動中心) |
| 招生人數 | 30 |
| 剩餘正取名額 | 0 |
講師介紹：瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的YUJ,意思就是一種稱為」的工具,用於駕馭牛馬。
這個詞的最初原型是原始印歐語的字根yeg-,意思是「連結、結合、統一」具體來說,「瑜伽」這個詞在梵語可以譯為「內在真我的統一」。
我們平常所稱的瑜伽(Yoga)是一個通過各種姿勢動作練習來提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。
課程介紹：
承辦單位：新北市耆光協會
單位電話：2253-7308
承辦人： 傅金蘭 郭芳妤
課程已額滿或未開放報名